Drogie Uczennice i Drodzy Uczniowie!

MISJA NIEMOŻLIWA? NIE DLA WAS! TO WY JESTEŚCIE SPECAMI OD ZADAŃ W INTERNECIE!

POTRZEBUJEMY WASZEJ POMOCY!

              NAUKA ONLINE to dzisiaj jedyne wyjście! Mamy nadzieję, że to kolejny dzień nauki i po okresie paniki i narzekania ile zadań domowych, zaczniecie racjonalnie funkcjonować w świecie, który doskonale znacie.

Prosimy Was żebyście zachowywali się zgodnie z zasadami bezpieczeństwa na stan epidemii, jeśli to jest jedyne wyjście, żeby opanować tego wirusa, to stosujmy je!

Niezbędne wskazówki:

- Zaczynaj dzień tak jak w trybie szkolnym, a naukę od godziny ósmej rano, do czasu, kiedy kończyła się w szkole. Prosimy, żebyś nie traktował lekcji jak zadań domowych, tylko kolejne lekcje.

- Nie zapomnij wcześniej o śniadaniu i  ubierz się! Nie czekaj na upominanie Twoich Rodziców. Niektórzy chodzą ciągle do pracy. Bądź samodzielny, ale daj sobie pomóc!

- W czasie nauki nie rób innych rzeczy- nie rozpraszaj się.

- Śpij około 8 godzin. Dobry sen  wzmacnia odporność fizyczną i psychiczną.

- Otwieraj konto na dzienniku i rób lekcje przez 45 minut, następnie zrób sobie przerwę, jak w szkole.

- Przerwa bez wychodzenie z domu? Ćwiczenia fizyczne, wyjście do ogrodu, ewentualnie na balkon. Możesz poćwiczyć w swoim pokoju. W czasie nauki rób sobie krótkie ruchowe przerwy. W szkole wychodziliście na korytarz, hole, kąciki relaksu. Co teraz?: rozciągać się, wstać  z miejsca, pospacerować po mieszkaniu.

- Popołudnie należy do Ciebie – zaplanuj je, bądź kreatywny! Na przykład: utrzymuj kontakty online przez dostępne komunikatory. Kontakt z grupą rówieśniczą jest ważny. Motywujcie się!

- Ustal limit czasu na oglądanie telewizji oraz gry komputerowe. Wierzymy, że jesteście mądrzy!

-  Zachowaj zasady bezpieczeństwa w Internecie: nie ujawniaj swoich prawdziwych danych w Internecie, nie pisz źle o innych,  zdjęcie kogoś, możesz opublikować dopiero wtedy, gdy wszystkie osoby na nim oraz ich rodzice wyrażą zgodę. Bezpieczniej jednak jest nie wrzucać zdjęć osób. Nie wchodź na nieznane strony, nie klikaj w linki od nieznajomych osób. Nie pobieraj i nie zmieniaj czyichś zdjęć. Coś, co Tobie wydaje się zabawne, dla innych może bardzo źle się skończyć. Pamiętaj, że stosowanie cyberprzemocy podlega konsekwencjom prawnym.

Drodzy Uczniowie, Wy także walczycie z wrogiem, czyli wirusem, którego nie widać, ale niestety jest i to na całym już świecie. Walczycie w sposób najlepszy jak możecie!